龍心行，是社區中心辦的北京深度行交流團，我們參加第四屆。有政府的資助，用上二千塊錢，就可以坐飛機到北京玩九天，早機去晚機返，有三天自由行，六天有導遊帶隊，食住玩一切全包，大部份必到之地也會到，自由行也會有錢資助，我想沒有package 可以做到，加上剛好有的是時間，當然是二話不說答應他們 (當然要過導師的interview，證明有一定的條件)。由導師問大家有沒有興趣，直到要準備一系列的安排，到真的踏上北京的土地，只是短短一個多月時間。

 事前的準備很多，互相認識，分組，想三日的深度自由行行程，也要準備在極短時間完成t-shirt，團歌和在中學的表演，導師簡單介紹北京，也教導語言溝通技巧如北京人常用語等，同時自己也要準備出發的物資，當時是忙得很。

 出發前，首先要看自己的証件到期沒有，有回鄉證就可以了，不用特區護照。之後就是有旅行書，可以自己買或到圖書館借，地圖可以在香港買，另外要買萬用蘇頭，不過酒店多數會有提供。自己的水，電風扇，傘，太陽油，清熱的即溶沖包，是一定需要的，主要是因為北京的天氣很熱很乾，又大沙塵，如果你不帶，到北京也要找地方買。扇可以到北京買，在超市也可買到，比較有特色，也很平價。談到天氣，北京沙塵大，頭髮一定要日日洗，女子也如是，因為真的很泣，可以不用髮泥也有用完的效果，多帶洗髮劑。太陽油混合沙塵的感覺是很怪，味道也不好，不過不用又不行，自己衡量一下吧。

 自問是一個不折不扣的香港人，對祖國認識有限，今次可以說是大開眼界。十四名同行學員，三名導師，帶著幾分緊張，十分興奮，萬分期待，特別是自由行的三天。

 因為是早機去，五時半就到達香港機場了，所以人人也是熊貓眼，等的時候導師又要我們分享去前的感受，八時半左右起飛。我們坐的飛機是中國國際航空公司air china，對這公司的信心不是很大，不過也安全到達。另外，對飛機餐沒有期望，也不是失望。潔潔淨淨，有牛角包，生果，腸等，早餐而言，一定夠飽。

 大約用了三小時到北京，北京的機場明顯地有點舊，可能是現在的香港機場又新樓底又高吧。十二時多到機場，之後上了旅遊巴，未開始北京奧運，北京就開始宣傳了，當時是離北京奧運779天7時35分34秒。另外，經過的收費站也有舊中國的色彩。

寒冷的平安夜,遊覽北京王府井大街

第二天　[4月5日]
●崇文門菜市場-->大柵欄商業街-->琉璃廠-->胡同-->和平門-->恭王府-->什刹海宏源涮肉城(後海店)
●一朝早食完個酒店豐富早餐之後，就過左對面街的祟文門菜市場行下，順便搵埋下有咩野食生果買，個度真係有好多手信同特色小食賣，而且又有好多生果，見到佢地好似係集團式的作業模式，唔會太叫賣，反之手信個ｄ就好落力喇，不停叫你試食，食下呢樣食下個樣，我一人買了五隻包裝烤鴨之後，又買左一點包裝好的小吃－土伏苓甜脆，夾夾埋埋買左一大堆咁，叫佢包左一個箱比我寄番香港，幾好喎！不過今日先係第２日，咁快就買左一箱野喇！哈哈哈！另外，我地又買左廿元草莓及廿塊四個不甜又細個的桃子！（後來先發現比人坤左）
●香港人一日無電腦用就會好似唔安落咁，拎左成箱野番酒店放下之後，見到樓下有電腦用，我倆就用左十五分鐘先出發到前門去。
●答左幾站地鐵到達前門大街大柵欄，據網上資料顯示：『所謂的「大柵欄兒」原稱廊坊四條，距今已有五百多年歷史，是北京最古老而最著名的一條繁華商業街市。大柵欄的歷史可追溯到明朝永樂十八年（西元1420年），朝廷遷都北京之後，為了鼓勵工商業發展，於是在當時正陽門外設市場，修建「廊坊」，招商開市。到明朝中葉嘉靖年間，這一代已經發展成為著名的繁華鬧市。後來在清朝乾隆年間，政府與街道兩端入口處安置了鐵質柵欄，所以該街被人稱為「大柵欄兒」，沿習至今，成為獨具民間特色的街名。如今的大柵欄已被列北京整體改造計畫之中，更富現代化商業文化氣息。該街東起前門大街，西抵煤市街，全長三百米左右。別看街道狹窄，兩側商號鱗次櫛比，終日人流湧動，熱鬧非凡。舊時便有「繁華市井何處有，大柵欄裏去轉悠」的美譽。在今天的北京，大柵欄已不僅僅是商貿景觀，更是中國重要的歷史遺產，成為京城傳統「老字型大小」大商業文化。最著名的有「不到長城非好漢，不吃烤鴨真遺憾」，北京的象徵－「全聚德烤鴨」。「東來順的涮羊肉-真叫嫩」、「六必居的抹布-酸甜苦辣都嘗過」、「同仁堂的藥-貨真價實」、「砂鍋居的買賣-過午不候」老字型大小的獨特魅力可見一斑。除此之外，還有多處富有經營特色與代表性的老字型大小商鋪和娛樂場所。當我們到了都一處想一嚐燒賣的時候，發現門口的人龍比地鐵站內的多，那就算了吧，沒有緣份啊！中途到了鹵煮火燒吃炸醬面，料多正宗，不錯啊！
●可能係三連休的關係，好多人都唔洗返工，而且又近復活節，所以好多遊客，成條街都係人呢！
●「外面十分簡單，裡面十分複雜；外面十分平凡，裡面十分神奇。這是北京許多小胡同共有的特點。」這是名作家季羨林對北京胡同的比喻。認識北京，不妨就從這裡開始吧。北京的胡同，大多是東西走向的。事前看過網上的介紹：『四合院屋外的石獅門墩具有「子嗣昌盛、世代高官」的涵義，相傳可以避邪鎮宅。街門的石雕、磚雕、木雕中，動物還有麒麟、牛、羊等；花木除了常見的梅、蘭、 竹、菊「四君子」外，還有松柏、壽桃、蓮花等，象徵吉祥、長壽、多子多福等內容。有時動物和植物也常常出現在同一圖案中，古人認為把牡丹和鳳凰組合在一 起，為富貴吉祥；在石榴和蝙蝠組合在一起為多子多福；把松樹和仙鶴延年；把馬和猴子組合在一起為馬上封侯，圖的就是一個吉利之意。』胡同遊，觀賞門樓造型和裝飾藝術，幸得有人力車伕的簡單介紹，我們更得知『門當戶對』的玄機呢！慢走胡同可算是別有趣味的享受。
●邊走邊吃著羊肉串邊喝著綠茶邊找琉璃廠（坐落在北京和平門外南新華街），看到華夏書店就知道到了！那邊人不多，可能遊客很少走到那麼遠吧！網上資料說：『自清朝中葉起，琉璃廠每逢科舉會試，文人雅士們便常常聚集在這里。于是，商人小販開始在這里開鋪設攤，當時以書鋪為最，古玩、字畫、文方四寶等次之。舊時還沒有今日圖書館 之說，所以文人所需的圖書資料，只得來琉璃廠尋找。外地來京應試的文人舉人也常來這里購買自己所需要的書籍，于是琉璃廠儼然已成為京都的文化中心。』看看店中的古玩，同伴買了一頂宮女格格帽子，一整天都戴著呢，每個人都會側目觀望呢！佩服佩服！看過古玩古董紙畫，我們又步行到和平門去住地鐵往車公庄再轉車到什剎海。
●什刹海又稱十漢海或石版海，由西海、後海以及前海三部分組成，三湖一水相通，是一條自西北斜向東南的狹長水面。什刹海名為海，實為湖。什刹海後海東部有一建於明代的單孔石橋 - 銀錠橋。天氣晴朗之時，站立橋頭，你可飽覽西山秀色，故有燕京小八景「銀錠觀山」之美稱。 沿什剎海都是酒吧，晚上來的都是來看熱鬧的多，踢毽子的人都多，而我們見時間尚早，就去了一趟恭王府去看看清朝後期恭親王奕訢的府邸及花園。『恭王府分為王府和花園兩部分，王府在南，花園在北，由高高的後罩樓將王府與花園分開。府邸有中、東、西三組院落，後花園名萃錦園，也有三條軸線和府邸對應。花園東、南、西三面被馬蹄形的土山環抱。中路進園門後，土山起障景作用，穿越山洞門後，豁然開朗，正中置一峰石，名「飛來峰」。峰東為流杯亭，峰北正中有一「凹」形的水池，面池是一組廳堂。穿過廳堂進入中部庭園，有一座石山，為全園主景。』一邊走，一邊覺得這個後花園比故園的御花園還要好看好走，看的有石林有水池有鴨子有長廊，但御花園沒有流水淙淙的水池呢！走著走著，累了又在長廊上竭一回，再走回去吃晚飯！一出恭王府，叫賣的人多得是，逼著你叫你幫他買鈴買書買紀念品，我們當然頭也不回的走掉了！人力車的師傅又是滿街都是！
●最後我們邊慢走邊看路上的小東西，看到有人放鳥出來表演，有人丟錢，牠們就會啃著再跳去放進小豬錢箱裡，來來回回撿人丟出來的臭錢，上貢主人的錢袋，過份！我們還看到主人身後還有好幾頭小鳥被鎖在自行車上呢！太殘忍喇！看了好幾分鐘，真的不忍心再看下去！我們都是向著什刹海南官房胡同1號的宏源涮肉城去吃飯吧，我提前了兩個星期訂了位子，還是要等個十五分鐘呢！等齊了人，我們一桌六個人，都是團團轉過來吃好吃的火鍋！嘻嘻！我的朋友在北新橋那邊買了雞翅膀給我們吃呢，幸好是雞，要不，店經理一定會沒收了！
●好喇，到重頭戲了！東來順用的那種鍋，涮的是上好的手切鮮羊肉，沾的是最棒的麻醬小料－『香菜、蔥花在下』，放下羊肉下去鍋爐裡燙了燙，就放進咀裡，嘩！好幸福喔！真的很嫩很滑很鮮很香啊！哈哈哈，好像幫人家賣廣告的樣子！吃了很多的菜、面條、豆腐、粉絲，還叫了芝麻燒餅，飽得真的動不了！人生一大樂事就是好朋友在旁，美食在咀邊，真的很開心呢～而且我們用了點評網上列印出來的88折券。下次肯定還會來！
●從火鍋店走出來，人真的是越晚越多人呢，到酒吧的人不多，看的人就多！我們都是湊熱鬧的人咧！嘻嘻！走到荷花市場的牌坊下，看到很多人在踢毽子啊！好不熱鬧呢，大頭毛耷耷的鬆獅狗，被人圍著團團轉，摸牠的頭，提牠的腳，真是可愛極了！夜幕低垂，什剎海的人潮卻是絡繹不絕！倦鳥知返，我們又回酒店去了！

假如想遠離一下大都市，又去膩了水鄉古鎮或園林，去一下這個動物園也是一個非常好的選擇。

一些比較冷門的景點也會逛，就連本地人也不會專程去，難怪被本地朋友說我們在上海去的地方比他們多﹗蔡元培故居就是一個例子，其實它的位置是很方便的。