龍心行，是社區中心辦的北京深度行交流團，我們參加第四屆。有政府的資助，用上二千塊錢，就可以坐飛機到北京玩九天，早機去晚機返，有三天自由行，六天有導遊帶隊，食住玩一切全包，大部份必到之地也會到，自由行也會有錢資助，我想沒有package 可以做到，加上剛好有的是時間，當然是二話不說答應他們 (當然要過導師的interview，證明有一定的條件)。由導師問大家有沒有興趣，直到要準備一系列的安排，到真的踏上北京的土地，只是短短一個多月時間。

 事前的準備很多，互相認識，分組，想三日的深度自由行行程，也要準備在極短時間完成t-shirt，團歌和在中學的表演，導師簡單介紹北京，也教導語言溝通技巧如北京人常用語等，同時自己也要準備出發的物資，當時是忙得很。

 出發前，首先要看自己的証件到期沒有，有回鄉證就可以了，不用特區護照。之後就是有旅行書，可以自己買或到圖書館借，地圖可以在香港買，另外要買萬用蘇頭，不過酒店多數會有提供。自己的水，電風扇，傘，太陽油，清熱的即溶沖包，是一定需要的，主要是因為北京的天氣很熱很乾，又大沙塵，如果你不帶，到北京也要找地方買。扇可以到北京買，在超市也可買到，比較有特色，也很平價。談到天氣，北京沙塵大，頭髮一定要日日洗，女子也如是，因為真的很泣，可以不用髮泥也有用完的效果，多帶洗髮劑。太陽油混合沙塵的感覺是很怪，味道也不好，不過不用又不行，自己衡量一下吧。

 自問是一個不折不扣的香港人，對祖國認識有限，今次可以說是大開眼界。十四名同行學員，三名導師，帶著幾分緊張，十分興奮，萬分期待，特別是自由行的三天。

 因為是早機去，五時半就到達香港機場了，所以人人也是熊貓眼，等的時候導師又要我們分享去前的感受，八時半左右起飛。我們坐的飛機是中國國際航空公司air china，對這公司的信心不是很大，不過也安全到達。另外，對飛機餐沒有期望，也不是失望。潔潔淨淨，有牛角包，生果，腸等，早餐而言，一定夠飽。

 大約用了三小時到北京，北京的機場明顯地有點舊，可能是現在的香港機場又新樓底又高吧。十二時多到機場，之後上了旅遊巴，未開始北京奧運，北京就開始宣傳了，當時是離北京奧運779天7時35分34秒。另外，經過的收費站也有舊中國的色彩。