第六天我們大清早到 Countdown 掃貨去，超級市場永遠都是旅行不可缺少的行程，當中可以見到很多香港沒有的，買到比香港便宜的。之前去 Countdown 總是急急忙忙的，這個早上我們終於可以仔細的慢慢的選擇。提一提醒愛吃煙三文魚的朋友們，一定要買一件厚切包裝的，因為在香港賣貴一倍！一件的油脂遠遠超過片裝的，煙三文魚要的就是這份油脂的香濃油滑，而它的煙燻味也比片裝的濃郁。在超市的 Manuka 蜂蜜比較專門店便宜很多，不過有時候某些牌子會缺貨，可能要多走一兩敞才買到，但是如果不追求品牌，不用5+或10+，選擇就比較多。追求品牌的，可以選擇 ARAKATI，其實它的歷史比 Comvita 更長久，不過不多賣廣告，所以會便宜一點。

之後再去附近相熟的手信店買蜂膠和蜜糖糖，不同的蜂膠有不同的用處，有些還可以止血！而蜜糖糖則可以潤喉，有一些能夠減少咳嗽。