Waitomo處於河川與石灰巖交互的地帶，千百萬年來流水不斷侵蝕石灰巖層，形成一個又一個的溶洞，慢慢地河流由地面轉移到地下，經年累月下地底中不斷形成新的地下溶洞，當有一天，地表因不能支撐而塌下，便在平地上出現一個直達地心的洞穴。Lost World這項活動，就是以垂直下降的方式探索這些不毛之地。

雖然說是紐西蘭的極限活動，但事實上頗為安全，來到活動中心出發前往洞口，換上礦工般的工作服，教練便幫大家安裝及檢查垂降的裝置，在途中不斷講解安全指引，再作少許訓練後便正式出發。

Lost World洞口不大，在岩石的裂縫邊緣建有一個垂降台，扣上安全裝置便正式展開百多米的垂降之旅。當雙腳離開垂降台，與地面就只憑一條登山索連繫，整個人懸在空中晃來晃去，向下望只覺迷霧一片，隱隱約約看到陸地；下垂的速度由你手上的繩索鬆緊決定，其實速度不高，可以細意瀏覽四周，洞內極度寧靜，崖壁上的植物不斷滴下露水，與你擦身而過，當慢慢接近谷底時，地面的景象變得清晰，從高空下看到的一條小徑，就是我們著陸後的前進路線。

垂降半小時後，終於來到洞底，四野霧氣瀰漫，像回到洪荒時代，陽光在頂上的洞口灑下，照出一道神光，像在半空中凝結了，感覺吊詭，身旁的植物滲出露水。休息過後，處身薄霧之間，綠意圍繞，在不足的光線下尋找歸途。漆黑之下，在教練的指引下攀過峭壁、越過流水來到一處鐘乳石洞，鐘乳石上的晶體，在僅有的光線下閃閃發亮；忽然教練一聲令下，「Turn off your headlight」，剎那間洞內變成漆黑一片，彼此鴉雀無聲，然後眼前頂上慢慢燃起點點冷酷的藍光，一道幽藍的銀河掛在半空，忽明忽滅，那如夢似幻的光芒原來就是當地的螢火蟲，那星芒般的景象實在讓人畢生難忘，而且感覺是如此接近。