加查縣地處岡底斯山 —— 念青唐古拉山與喜馬拉雅山大地構造單元之陷凹地帶，地貌區域為藏南谷地。地貌區劃為喜瑪拉雅高山亞區多河流地帶，地勢西高東低，全縣平均海拔約4000米，雅魯藏布江河谷地帶海拔在3100米－3500米之間，縣城所在地安繞鎮仲巴街海拔為3240米。

由於第三紀以來地殼的強烈隆起和抬升，現代河流的下切侵蝕作用，全縣境內地勢高聳、重巒疊障，海拔5000米以上的山峰就有180座。

拉姆拉措景點海拔約5000米，但爬到能看見拉姆拉措的山頂，海拔至少約5400米。

拉姆拉錯在藏語中的意思是“天女之魂湖”，湖面積雖然不大。據說多人同觀，所見各異，據說可以從湖水的倒影中看到自己的未來。

19:10便到達城內入住的地方，師傅門把朋友放下，然後19:15車我去醫院。

19:25到達醫院了，有位醫生便叫我入去，便上了X光床。後來才知要先登記去看醫生，我便又要單腳由照X光的地方跳到看醫生的地方。

他們沒有輪椅，沒有床可以給我用，我這樣跳也停了7次才能到達。

還要同車好友幫我登記付費及取葯。

師傅們便扶著我上床和看醫生，查問我的情況。說看不到骨折，如需要詳細檢查，必須回到拉薩的醫院才有磁力共震機檢查。

最後我說我回香港才檢查，先取報告和葯物回去。

然後我再要求提供拐扙，可惜醫生只許給我一支三角拐扙，我怎說也不許我買2支，只好又是單腳跳，雙手扶拐扙離開。

這夜辛苦了好友，因為她在我朋傷時一直照顧相伴，到醫院出入付費取葯。回到賓館還要要扶我去洗手間，又要扶我上床，我還半夜腳痛大叫。

真的感謝這位初相識的朋友這樣的照顧，認識你是我的福，也感恩有你同行如此開心和照顧我，在此要多謝你。

這夜我忍痛把鞋再次穿回左腳，因為不能什麼都著這樣坐飛機回香港的。

這夜打給保險經紀，幫我檢問沒有照出問題，不能安排緊急飛機給我回香港，我只好忍痛，按我明天回程的機回去吧。

然後打給航空公司，安排輪椅接我上機和下機，備案。最後這夜我1:30才能上床休息。