這是正式出發前的特備節目。

上次來時為避人潮學懂在道頓堀川穿越路面時已在想，早上沿河道跑是不錯的體驗。終有實行的機會。

由酒店對面的日本橋開始，沿河道旁的River Walk經相合橋、宗右衛門橋、戎橋、大黑橋至Namba Park折返，一圈剛好是2KM。

早上6時多出門，天氣頗冷，感覺天氣報...

安頓好後首站是黑門市場，時近5時，不少店已開始打佯，場面未見熱鬧，買了些魚生和小食到無料休憩所吃，再到超市買了些水果就離開。

很自然的走到道頓堀，首選的是蟹道樂，以為時間尚早Walk in就可以，但3家店都無位，想預約9時才吃也不能。

沿路選擇很多，照舊拿不著主意，遊蕩之下走到蛋包飯聞名的北...

逛至近3時，坐地鐵到黑門市場「掃街」，順道買些能吃的手信，這次到訪跟前天臨收市的氣氛完全不同，場面非常熱鬧；再在心齋橋筋看看今天裝修後重開的迪士尼店，果然是關西地區最大的店，但受托買的小童鞋也是沒貨。

採購得七七八八，帶著戰利品回酒店整理一下，再到店舖全開的美國村走走，消磨至黃昏時段吃過晚餐才到...

穿過通天閣的樓台，再往前向惠美須町駅的方向走，會見到動畫「筋肉人」的專門店，街道亦放了幾個主要角色的模型，不過其他商店有開門營業的並不多，比昨天元町/濱屋的商店街更冷清，其中近地鐵站的一個街市，似乎是行將拆卸，正在搞保育攝影展之類，進去走走，算是略為感受到繁華背後的寧靜，整體氣氛與正在進行的「新世...

小休後再出外閒逛兼尋覓晚餐的地方，最集中的道頓堀太多選擇，選擇困難症發作下又作不了決定，一直的沿千日前通走到日本橋駅附近，看見斗大的黑門市場牌匾，才醒起一直遺忘了這個地方。

「黑門市場」和京都「錦市場」差不多，都是以賣新鮮食品和小食聞名的街市，不過感覺上錦市場乾淨企理一點，而管理上，似乎每條...

大隊解散一小時各自在商店街閒逛，除了走了千日前商店街，更走進了宗右衛門町探險，這裡有不少風月場所，晚上無意光顧的話實在不要接近，下午未營業去看看倒沒所謂，有兩家心水酒店原來在裡面，幸好最終沒有選上。

另較特別的是專程經過兩個暴力團的事務所，兩家都有自己的大樓， 從門口的擺設和外觀設計，很易看出與...

到酒店放下行李後先走到心齋橋筋，其時還未到11時，只很少數店舖如藥妝店和食店營業，購物的清單很短，要求代購的又不是一定要買到，很輕鬆。

目前的人流不多，心想反正今天全日也會在此範圍，還是先行格價才是精打細算，但很不幸，店舖營業後這一帶擠得水洩不通，尤以心齋橋筋為甚。其他千日前道具街、戎橋、美國村等...